Suche igłowanie

Technika punktu spustowego

Polega ona na umieszczeniu igły w tak zwanym “punkcie spustowym” zlokalizowanym w mięśniach lub innych tkankach miękkich. Suche igłowanie jest również czasami nazywane stymulacją domięśniową. Punkty spustowe to obszary mięśni, wyczuwalne jako węzłowate lub twarde, których ucisk powoduje ból. Specjaliści od suchego igłowania twierdzą, że igła pomaga uwolnić węzeł i złagodzić ból lub skurcze mięśni. Igły pozostaną w skórze do 10 do 30 minut.
Terapia punktów spustowych nie jest jedynym sposobem pracy igłami. Inną formą jest ich obracanie wokoło własnej osi powodując nawijanie i rozciąganie powięzi. Czasami zamiast wkładać igły tylko w obszarze bólu, terapeuta może nakłuć miejsca wokół, ale nie bezpośrednio w punkcie bólu. Technika ta opiera się na założeniu, że ból jest wynikiem większego problemu nerwowego lub mięśniowego, a nie skupionego tylko w głównym obszarze bólu. Tak więc igłoterapia nie działa jedynie na mięśnie ale i na tkankę powięziowa i nerwowa.
Suche igłowanie najczęściej było wykonywane przez fizjoterapeutów sportowych. Obecnie, suche igłowanie coraz częściej stosowane jest w trakcie leczenia pourazowego oraz u pacjentów z codziennymi problemami funkcjonalnymi.

Jakie są zalety suchego igłowania?

Suche igłowanie może przynieść ulgę przy bólu mięśniowym i sztywności. Dodatkowo, złagodzenie punktów spustowych może poprawić elastyczność i zwiększyć zakres ruchu. Dlatego ta metoda jest często stosowana w leczeniu urazów sportowych, bólu mięśni, a nawet bólu związanego z fibromialgią.

Co mówią badania na temat suchego igłowania?

Liczba badań opisujących suche igłowanie cały czas rośnie lecz w dalszym ciągu jest ich niewiele. Zarówno suche igłowanie jak i akupunktura są uznanymi metodami redukcji bólu wykorzystywanych przez fizjoterapeutów i lekarzy.

Suche igłowanie jest uzupełnieniem terapii i ma za zadanie wspierać proces leczenia.

Czy suche igłowanie jest tym samym co akupunktura?

Porównując fotografie przedstawiająca suche igłowanie i akupunkturę nie sposób określić na którym zdjęciu zaprezentowana jest która metoda. Zarówno do akupunktury, jak i suchego igłowania używa się cienkich, jednorazowych i sterylnych igieł ze stali nierdzewnej. W obu przypadkach igły są wprowadzane w skórę. I obie praktyki służą do leczenia bólu.
I tu kończą się podobieństwa. Unikalne cechy każdej z metod pomagają je rozróżnić. Akupunktura była stosowana przez tysiące lat jako leczenie alternatywne, z kolei suche igłowanie narodziło się przed kilkoma dekadami Inna jest również filozofia obu metod. Jedna ma na celu złagodzenie bólu, dyskomfortu lub problemów poprzez otwarcie przepływu energii osoby (chi). Druga bardziej fizyczna ma za zadanie stymulowanie “punktów spustowych” lub drażliwych mięśni. Znajomość różnic może pomóc w podjęciu decyzji, która metoda jest odpowiedniejsza dla danej osoby.