- Rehabilitacja Kraków Prądnik al. 29 Listopada 178A (III piętro)
- Rehabilitacja Kraków Ruczaj ul. Kobierzyńska 183
- 530-020-010
- rejestracja@fizjoter.pro
Blogtset
Zespół kanału nerwu łokciowego
Pojawiają się u Ciebie parestezje (drętwienie, mrowienie, pieczenie lub kłucie) biegnące od łokcia do paców? Przyczyną może być zespół kanału nerwu łokciowego. Jest to mononeuropatia uciskowa, czyli uszkodzenie nerwu na ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Przepona – funkcje
Przepona - zasada działania Oddychanie jest jedną z podstawowych czynności fizjologicznych, a głównym mięśniem odpowiedzialnym za ten proces jest przepona. Jest to obszerny mięsień oddzielający jamę brzuszną od klatki piersiowej ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Paluch koślawy
Haluks inaczej paluch koślawy (łac. Hallux valgus), czyli deformacji stawu śródstopno-paliczkowego. Polega to na nienaturalnym odchylaniu się dużego palca stopy w kierunku pozostałych palców. Czasami może nawet dojść do jego ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Ciało czy Dusza?
Ojciec medycyny Hipokrates pisał: „...natura ciała może być zrozumiała tylko w całościowym ujęciu, dlatego błędem naszych czasów jest leczenie ludzkiego ciała, kiedy lekarze oddzielają duszę od ciała”. Jak często dostrzegamy ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Propriocepcja – kompleksowa rehabilitacja
Najważniejszym czynnikiem wpływającym na to czy wrócimy do pełnej sprawności jest kompleksowa rehabilitacja i w pełni ukończona. Finalnym elementem fizjoterapii jest praca nad propriocepcją, która konieczna jest do prawidłowego funkcjonowania ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Pinopresura
Pinopresura (pinoterapia, klawiterapia) jest to zbiór oddziaływań na organizm człowieka. Stymulacja określonych obszarów ma służyć uruchomieniu pożądanych odruchów, pobudzających lub hamujących. Jest to metoda nieinwazyjna działająca na układ nerwowy, mięśniowy, ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Druga lokalizacja w Krakowie
Już 02.01.2018 zapraszamy do nowego gabinetu przy ul. Kobierzyńskiej 183 w Krakowie. Specjalnie dla Państwa przygotowaliśmy klimatyczne miejsce, by nasze terapie mogły pomagać jeszcze większej grupie Pacjentów, a dotarcie do ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
INDIBA dla sportowców ale nie tylko zawodowych
Niebawem zawody. Od pewnego czasu przygotowujesz się, trenujesz, dbasz o zbilansowaną dietę. A tu nagle bóle mięśni, osłabiona motoryka, zapalenia ścięgien, słaba wydolność fizyczna… Znasz to? Nikt nie da gwarancji ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Porażenie nerwu twarzowego – przyczyny i postępowanie
Porażenie nerwu twarzowego jest często występującym schorzeniem układu nerwowego, o różnej etiologii. Bez względu na przyczynę powstawania, objawy są podobne i polegają na upośledzeniu ruchów mięśni mimicznych twarzy. Niedowład najczęściej ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Leczenie i rehabilitacja po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego ACL
Kontuzja zerwania więzadła krzyżowego przedniego (ACL) należy do bardzo częstych urazów i dotyczy głównie ludzi młodych, aktywnych fizycznie. Do urazów dochodzi najczęściej podczas jazdy na nartach, przy graniu w piłkę ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Przygotowanie do sezonu narciarskiego
3…2…1… START! Nie mogliście się doczekać? Oto jest! Upragniony sezon zimowy właśnie się zaczął! Ale zanim postawicie pierwsze ślizgi na stoku przygotujcie się do wyjazdu. Sprzętowo, mentalnie i oczywiście fizycznie ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Fizjoter dla pacjentów po mastektomii
Rak piersi (carcinoma mammae) jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym wśród Polek, a jego zachorowalność wynosi 22,8%. Im wcześniej wykryty rak piersi, tym większe szanse na wyleczenie. Jesteś po zabiegu? Zapobiegaj ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Gitarzysto, graj bez bólu!!
Gitara... chyba najbardziej popularny instrument. W każdym przypadku grę zaczynamy od nauki trzymania instrumentu. Ma to zasadniczy wpływ na postępy w grze ale jest również ważne z uwagi na własne ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Ból biodra? Gdzie szukać pomocy? Jak rozwiązać problem?
Ból biodra dotyka zarówno osoby starsze jak i młodsze. Borykają się z nim aktywni fizycznie ale również kanapowcy. Jest to częsty powód wizyty u fizjoterapeuty oraz u ortopedy. Gdzie tak ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Czy wiesz już, że w naszym Centrum możesz leczyć bóle głowy?
Prawie każdy z nas chociaż raz w życiu cierpiał z powodu bólu głowy. Dla jednych był to krótki incydent, inni tygodniami męczyli się z tymi dolegliwościami. Bóle bywają tak intensywne, ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Fakty i Mity o Rehabilitacji i Fizjoterapeutach
MIT Rehabilitacja w ramach NFZ jest tym samym co prywatna. FAKT NFZ refunduje tylko niewielką część zabiegów / terapii / metod, którymi w obecnych czasach skutecznie leczą fizjoterapeuci. MIT Rehabilitacja ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Szkolenia / Warsztaty – „O kontuzjach wspinaczkowych… bo NIEPRAWDĄ jest, że każdy musi je mieć” i “Dietetyka dla wspinaczy”
1# „O kontuzjach wspinaczkowych… bo NIEPRAWDĄ jest, że każdy musi je mieć” Cena 199zł Zapraszamy na dwuczęściowe zajęcia - to ponad 8 godzin, które zmienią Twój pogląd na Twoje możliwości ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Wyjazd Nordic Walking – 11.07.2015 (sobota)
START: SZCZYGLICE (godzina 9:00) - dojazd własny/możliwość transportu z pod naszego gabinetu KONIEC: STADNINA KONI HUCULSKICH W NIELEPICACH (około godziny 12:00) - niespodzianka POWRÓT: 13:20 MPK nr 258 DO SZCZYGLIC ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
“Ofiary Crossfitu”
Coraz większą popularnością w ostatnim czasie cieszą się treningi typu „Crossfit”. Niemal każdy klub fitness ma go w swoim grafiku. O co właściwie chodzi w tych zajęciach? Trening bazuje na ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Bóle krzyża
W dzisiejszych czasach nie trudno o dolegliwości bólowe kręgosłupa. Dzień rozpoczynamy dojeżdżając godzinę do pracy, tam siedzimy kolejne 8h, by znów wsiąść do samochodu i zakończyć dzień na odpoczynku czyli ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Konsultacje ortopedyczne
W każdy wtorek w godzinach od 16:30 do 18:30 zapraszamy na konsultacje ortopedyczne i badanie USG - lek. med. Mateusz Zalewski ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Ból pięty? Może ostroga piętowa?
Znacie ten dowcip „przychodzi baba do lekarza”? Dalej oczywiście padają pytania o problem, którym w naszym wypadku jest ból pięty. Dalsza część niekoniecznie śmieszy, ponieważ w większości przypadków doktor stwierdza ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
“UCZYŃ SWOJE CIAŁO MASZYNĄ”
Dziś odbyło się ostatnie spotkanie z cyklu szkoleń prowadzonych przez Fizjoter w CW FORTECA. Tematyką była stabilizacja kończyny górnej i dolnej. Uczestnicy zapoznawali się z selektywnym ćwiczeniem poszczególnych mięśni. I ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
“UCZYŃ SWOJE CIAŁO MASZYNĄ”
W dniu dzisiejszym odbyło się nasze trzecie spotkanie w CW FORTECA. Głównym tematem zajęć było poszukiwanie słabych punktów w taśmach mięśniowych i praca nad nimi. Uczestnicy pod czujnym okiem instruktora ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
Światowy Dzień Walki z Cukrzycą
Od 1991 roku 14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Centrum Rehabilitacji Fizjoter w związku z prewencją początkowego stadium angiopatii cukrzycowej poleca masaż uciskowy poprawiający m. in. mikrocyrkulację. Pacjent ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
„UCZYŃ SWOJE CIAŁO MASZYNĄ”
Już po raz drugi spotkaliśmy się w Centrum Wspinaczkowym FORTECA w ramach cyklu szkoleń “UCZYŃ SWOJE CIAŁO MASZYNĄ”. Również tym razem szkolenie cieszyło się dużym zainteresowaniem ze strony instruktorów. Podczas ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej
“UCZYŃ SWOJE CIAŁO MASZYNĄ”
Przy współpracy z Centrum Wspinaczkowym Forteca rozpoczęliśmy cykl szkoleń dla instruktorów wspinaczki pt.: "UCZYŃ SWOJE CIAŁO MASZYNĄ". Podczas pierwszej części Krzysztof, który prowadził zajęcia, przedstawił teoretyczne podstawy taśm mięśniowych. Uświadamiał, ...
Czytaj Dalej
Czytaj Dalej