Miesiąc: październik 2014



“UCZYŃ SWOJE CIAŁO MASZYNĄ”

Przy współpracy z Centrum Wspinaczkowym Forteca rozpoczęliśmy cykl szkoleń dla instruktorów wspinaczki pt.: “UCZYŃ SWOJE CIAŁO MASZYNĄ”.     Podczas pierwszej części Krzysztof, który prowadził zajęcia, przedstawił teoretyczne podstawy taśm mięśniowych. Uświadamiał, że ciało każdego z nas ma swoje słabości. Jeśli jednostka sterująca (ośrodkowy układ nerwowy) nie ma żadnych zaburzeń,