• Rehabilitacja Kraków Prądnik al. 29 Listopada 178A (III piętro)

  • Rehabilitacja Kraków Ruczaj ul. Kobierzyńska 183

  • 530-020-010
  • rejestracja@fizjoter.pro


Fizjoterapia sportowa

rehabilitacja sportowa Kraków


Kluczowym czynnikiem decydującym o efektywności terapii jest znajomość specyfiki danej dyscypliny sportowej oraz oczekiwania zawodników. Starannie dobrany, indywidualny program terapii pozwala na maksymalne skrócenie czasu powrotu do pełnej sprawności. Zajmujemy się zarówno zawodowcami jak i osobami, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem.
 
 
W ostatnich latach dużą popularnością cieszy się wspinaczka ścinakowa, która bez odpowiedniego przygotowania może zakończyć się różnego typu kontuzjami. Polecamy badanie funkcjonalne, które przed rozpoczęciem sezonu wspinaczkowego pozwoli wykryć zaburzenia oraz poziom ich istotności dla danego sportowca. Badanie to ukierunkowuje postępowanie terapeutyczne oraz nadaje kierunek prowadzeniu treningu. Dzięki naszym terapeutom możliwe będzie prawidłowe przygotowanie do aktywności fizycznej, które zminimalizuje podatność na urazy.
Wspomagamy Was w zmaganiu się z kontuzjami i przeciążeniami. Wskazujemy kierunek działań i staramy się, by Wasz zapał do sportu nie minął przez ewentualne urazy. Pamiętaj, że Twoje ciało daje sygnały jeśli coś złego zaczyna się z nim dziać. Występujące przez dłuższy czas mikro urazy mogą skutkować poważną kontuzją. Pamiętaj o tym i nie czekaj aż ból będzie nie do wytrzymania. Bardzo często spotykamy się ze stwierdzeniem „aż tak bardzo nie bolało, więc się wspinałem/am”… Pozwólcie zregenerować się swojemu ciału!
 
 
Rehabilitacja sportowa jest nieodzownym warunkiem powrotu do uprawiania sportu po przebytej kontuzji. U osób aktywnych istotna jest kontrola mięśniowa, propriocepcja, a także wdrażanie elementów ruchowych danej dyscypliny, w celu przełamania bariery psychicznej powstałej na skutek urazu.
Dodatkowo nasza kadra dobierze odpowiedni trening funkcjonalny mający na celu przygotowanie do aktywności fizycznej. Terapia ma na celu zwiększenie wydolności, reedukacje wzorców i profilaktykę przeciwurazową.
 
 
Polecamy również przygotowanie przed długo wyczekiwanym sezonem narciarskim. Indywidualnie dopasowane ćwiczenia pomogą ustrzec przed kontuzjami na stoku, a także poprawią wytrzymałość trenującego i jakość jego jazdy. Odpowiedni trening przed sezonem narciarskim sprawi, że szusowanie będzie przyjemne, a przede wszystkim bezpieczne.


Pozostałe usługi:
Diagnostyka   |   Fizykykotapia   |   Terapia manualna   |   Rehabilitacja ogólna   |   Rehabilitacja ręki   |   Aparatowanie ręki   |   Rehabilitacja sportowa   |   Rehabilitacja po mastektomii   |   Rehabilitacja domowa   |   Masaż   |   Wymiana gipsu na syntetyczny   |   Usuwanie cellulitu

Zabiegi fizykoterapeutyczne:
Fala uderzeniowa   |   Laser wysokoenergetyczny   |   Elektroterapia   |   Ultradźwięki   |   Laser   |   Pole magnetyczne   |   Krioterapia   |   Masaż pneumatyczny   |   Światło IR (Sollux)