• Rehabilitacja Kraków Prądnik al. 29 Listopada 178A (III piętro)

  • Rehabilitacja Kraków Ruczaj ul. Kobierzyńska 183

  • 530-020-010
  • rejestracja@fizjoter.pro

fizjoterapia sportowa


Niebawem zawody. Od pewnego czasu przygotowujesz się, trenujesz, dbasz o zbilansowaną dietę.
A tu nagle bóle mięśni, osłabiona motoryka, zapalenia ścięgien, słaba wydolność fizyczna… Znasz to?



Nikt nie da gwarancji na uniknięcie kontuzji ale rozsądnym podejściem i profilaktyką możesz zminimalizować ryzyko ich wystąpienia. Efektywna odnowa biologiczna zmniejsza możliwość wystąpienia negatywnych konsekwencji np. sztywności stawów, DOMS-ów, deficytów propriocepcji, urazów przeciążeniowych.
Każdy wysiłek fizyczny jest stresem dla organizmu. Nie ma sposobu na uniknięcie przemęczenia czy przetrenowania ale należy być czujnym na sygnały jakie wysyła nasze ciało.


Mądra regeneracja przeciwdziała negatywnym skutkom zmęczenia, jak również pozwala na osiągnięcie lepszych wyników.


Co proponujemy?

Terapia z INDIBA ACTIV jest szybka, kompletna i bezpieczna. Pobudza mikrokrążenie, co pomaga szybciej zwalczyć mikrourazy przez lepsze dożywienie tkanek.
No pain, no gain?? Poznaj skuteczny sposób na DOMS-y! Bóle opóźnione są efektem ubocznym procesu naprawy mikrouszkodzeń włókien mięśniowych. Jak w każdym urazie pojawiają się mediatory zapalenia sterujące regeneracją. Termiczne i atermiczne działanie Indiba Activ w połączeniu z umiejętnościami fizjoterapeuty wyzwala wewnętrzne zdolności organizmu do samonaprawy. Utrzymanie wymiany międzykomórkowej i polaryzacji błony komórkowej minimalizują czas regeneracji. Ten pojemnościowo rezystancyjny transfer elektryczny przez utrzymanie właściwego unaczynienia i uwodnienia tkanek przyczynia się do optymalizacji fizycznych zdolności organizmu.


A zakwasy?

Pamiętaj, że mięsień w którym mikrocyrkulacja jest na wysokim poziomie nigdy nie będzie zakwaszony.
Indiba Activ w sporcie, to również znaczna poprawa propriocepcji. Czym jest to trudne słowo? To świadomość ułożenia poszczególnych części ciała w przestrzeni. Poprawa czucia głębokiego skutkuje bardziej wydajnym ruchem, poprawą równowagi, stabilniejszym ciałem. W szybki sposób możesz poprawić świadomość ruchu, uwrażliwić swoje ciało na bodźce. Pomóż swojemu mózgowi odpowiednio wykorzystać informacje z proprioreceptorów.


Indiba Activ to najdokładniejsze urządzenie radiofrekfencyjne na świecie pracujące z częstotliwością 448 kHz


Jakie cele osiągamy pracując z INDIBA ACTIV przed startem?

– Hamujemy stany zapalne
– Znacznie poprawiamy koordynację
– Korygujemy wzorce ruchowe
– Zwiększamy zakresy ruchomości
– Poprawiamy siłę

Jak?
W zależności od dyscypliny oraz czasu przedstartowego w odpowiedni sposób pracujemy nad uelastyczneniem układu mięśniowo – szkieletowego (przedziały mięśniowe, torebki stawowe i więzadła), i pobudzeniem układu metabolicznego oraz poprawą czucia głębokiego.

A po starcie?

Poprawiamy dotlenienie tkanek po wysiłku fizycznym (kontrola aktywności metabolicznej)
przyspieszamy regenerację zmęczonych mięśni (drenaż mięśniowy i eliminacja substancji katabolicznych), zmniejszenie zmęczenia centralnego.

Jak?
– Specyficzne działanie na stopach
– Rozluźnienie napięcia mięśni przykręgosłupowych
– Drenaż i detoksykacja



Pracujemy sprawdzonymi protokołami.

Daj się zaskoczyć. Możesz poprawić wyniki sportowe bez przerywania aktywności fizycznej!

Na terapie przedstartowe możesz zgłosić się 48h, 24, a nawet 8h przed zawodami!
Terapia postartowa może być wdrożona natychmiast ale stosuje się do 24h po zawodach.